PSICOTERAPIA SISTEMICO-RELAZIONALE
La Psicoterapia Sistemico-Relazionale si rivela efficace per affrontare problemi individuali, di coppia e familiari.
Fare terapia sistemica significa immergersi in una rete di idee, emozioni e persone significative.
Essa si fonda su un modello che connette il mondo interno e il mondo esterno dell’individuo ponendo al centro dell’attenzione le relazioni che la persona crea interagendo con l’ambiente e con gli altri.
Come staccarsi da Mamma e Papà
Quando due individui danno vita ad una coppia, non si uniscono solo due persone, ma due famiglie! I due partner portano con sé caratteristiche individuali, ma anche modelli di relazione, aspettative, storie, miti e credenze delle rispettive famiglie d’origine! Quanti fattori influenzano la vita di coppia e la sua riuscita!
La Mediazione Familiare, facciamo un po’ di chiarezza
Si sente tanto parlare di mediazione familiare, ma a ben sentire, noto spesso un po’ di confusione in merito a cosa sia e a cosa serva. Conseguentemente si ricorre ad essa poco e la coppia che si sta separando o che sta divorziando perde un’importante risorsa. La mediazione, cerca di raggiungere un accordo tra i coniugi e di stimolare e sostenere il senso di responsabilità nei confronti dei figli.
Il conflitto nella Separazione e nel Divorzio
Uno dei miti principali che ancora aleggiano nella nostra cultura è che il conflitto sia sempre e comunque negativo. In realtà, il conflitto non è né positivo né negativo, semplicemente esiste. La sua connotazione positiva o negativa dipende dal modo in cui esso viene affrontato.
Un’altra convinzione diffusa è che il conflitto sia sinonimo di competitività e di lotta, che ci sia sempre un “vincente” e un “perdente”. Ma in caso di una separazione è davvero così?
Parlare del lutto ai bambini
Fin dalla prima infanzia è importante parlare del lutto ai bambini, non solo in risposta ad eventi luttuosi ma anche in termini preventivi.
Tendiamo a tutelare i nostri figli cercando di non far vivere loro il dolore, la morte viene negata, relegata, ad esempio, nel contesto ospedaliero, eppure, paradossalmente i nostri figli sono bombardati da immagini e cronache di morte esibita in TV o attraverso videogiochi a prescindere dal livello di maturazione intellettiva e psico-emotiva del bambino.
I Gruppi di Sostegno per Genitori Separati
La separazione o il divorzio segnano indelebilmente la vita della famiglia coinvolta. Un gruppo di sostegno per genitori separati è uno spazio sicuro in cui condividere la sofferenza, in cui confrontarsi per trovare possibilità di cambiamento, nuove soluzioni per affrontare e superare le difficoltà caratteristiche di questo evento.
L’esperienza del gruppo consente di raggiungere maggiore serenità e consapevolezza, di arricchirsi emotivamente e di crearsi nuove amicizie.